Asiantuntijan ehdottama ratkaisu ei vaadi aggressiivisia tai kalliita toimenpiteitä.
Yksi yleisimmistä ja usein huomiotta jäävistä ongelmista on jalkojen haju – sairaus, josta kärsii miljoonia ihmisiä ympäri maailmaa. Vaikka se selitetään usein pelkästään hygienian puutteella, syyt voivat olla paljon monimutkaisemmat: lisääntynyt hikoilu (hyperhidroosi), sopimattomien jalkineiden käyttö, sieni-infektio tai jopa hormonaaliset muutokset.
Antoni on jalkaterapeutti Con Buen Pie -klinikalla, joka antaa hyviä hygieniaohjeita TikTok-tilillään. Hän julkaisi äskettäin videon, jossa pohtii, miksi jalat haisevat.
”Hajun poistamiseksi on tehtävä kaksi asiaa: bakteerien ja hikoilun hallinta.”
Selitys . Vastoin yleistä käsitystä Antoni väittää, että jalkojen haju ei johdu hikoilusta: ”On tärkeää ymmärtää, että jalkojen haju ei johdu hikoilusta, vaan iholla elävistä ja siitä ravintoa saavista bakteereista”, hän sanoo. Nämä bakteerit ovat brevibacterium- tai micrococcus sedentarius -tyyppisiä, jotka hajottavat hikiä ja erittävät rikkiyhdisteitä, jotka aiheuttavat epämiellyttävän hajun.
Tutkia . Kosmetiikkakemistien yhdistyksen lehdessä julkaistussa artikkelissa todetaan, että jalkojen haju, joka tunnetaan nimellä bromhidroosi, liittyy suoraan näihin mikro-organismeihin ja niiden aineenvaihduntaan lämpimässä ja kosteassa ympäristössä.
Ensimmäinen asia, joka on tehtävä, jotta jalat eivät haise epämiellyttävältä, on pestä ne.
Kuinka ratkaista jalkojen hajuongelma? Jalkaterapeutti väittää, että ratkaisu ei vaadi aggressiivista tai kallista hoitoa, vaan vain hieman johdonmukaisuutta ja oikeita keinoja: ”Jotta pääset eroon hajusta, sinun on toteutettava kaksi toimenpidettä: hallittava bakteereja ja hallittava hikoilua”, hän sanoo.
Suositukset . Bakteerien torjumiseksi Antoni suosittelee desinfioivien pyyhkeiden käyttöä ja jalkojen huolellista kuivausta suihkun jälkeen. Tämän tavan avulla voimme vähentää bakteerien määrää iholla. Hikoilun torjumiseksi voidaan käyttää alumiinia sisältävää antiperspiranttisuihketta.
Muut oireet . Pahanhajuinen hengitys voi olla merkki muista ongelmista, kuten lisääntyneestä hikoilusta, sieni-infektiosta tai ihottumasta. On aina parempi konsultoida asiantuntijaa.
