Sinnikkyys, kärsivällisyys ja suunnittelutaito ovat vain joitain näiden ihmisten näkyvimmistä piirteistä, jotka ovat yleensä myös seurallisempia.
Monet ihmiset tarvitsevat herätyskellon , jotta he voivat herätä ajoissa ja hoitaa päivittäiset tehtävänsä, ehtiä töihin tai seuraavalle lennolle tai junalle.
On kuitenkin myös ihmisiä, jotka eivät tarvitse tätä apuvälinettä noustakseen joka päivä samaan aikaan. Tämä seikka ei ole jäänyt huomaamatta psykologeilta, jotka ovat keskittyneet tähän ei niin sattumanvaraiseen piirteeseen näissä ihmisissä. Heidän mielestään tällä ihmisryhmällä on useita yhteisiä piirteitä.
Ensimmäinen niistä, johdonmukaisuus, heijastuu vakiintuneissa päivittäisissä tavoissa, kuten työruutiineissa. Se ei ole ainoa asia, jonka he ovat tuoneet esiin. He mainitsivat myös muita, kuten kyvyn suunnitella toimia tai tehtäviä ja kärsivällisyyden tärkeimpänä hyveenä.
Nämä ovat kaksi ominaisuutta, jotka asiantuntijoiden mukaan nämä ihmiset voisivat siirtää muihin elämänalueisiinsa. Lisäksi he huomauttavat, että ihmiset, jotka pystyvät heräämään samaan aikaan ilman herätyskelloa, ovat rauhallisia ja elävät vähemmän stressaavaa elämää.
”Seurallisemmat ja sitkeämmät” ihmiset
Lopuksi he kuvailivat näitä ihmisiä ”kestäväksi ja seurallisiksi ” sekä ”itsetuntemukseltaan korkeiksi ”. On tärkeää korostaa riittävän levon merkitystä, sillä se tuo useita terveyshyötyjä.
Jos ihmisen biologinen kello on epätasapainossa unen puutteen ja tarvittavan levon puutteen vuoksi, hän voi kokea väsymystä ja aineenvaihdunnan muutoksia .
